1988年十月到2023年二月共有477个月。

近年来，广大慈善义工针对社会需要帮助的群体，积极搭建爱心平台，不断拓宽服务领域，常态化开展了“敬老爱老、情系儿童、美丽家园、平安社区、文明交通、法律援助、拥军慰问、疫情防控”等形式多样、有声有色的义务服务活动，并把义务服务延伸到基层最需要的地方和群体，为全市群众提供了全方位的志愿服务。,

黄豆别打豆浆了，农村媳妇教你新吃法，酥脆又营养，比红烧肉还香

黄豆别光打豆浆了，我来教你一个新的吃法，让黄豆变得酥脆又营养，比红烧肉还香！ 材料： - 黄豆适量 - 盐适量 - 橄榄油适量 - 辣椒粉适量（可选） - 五香粉适量（可选） 步骤： 1. 将黄豆泡在水中，浸泡6-8小时，使其变软。 2. 把泡软的黄豆捞出，沥干水分。你可以使用厨房纸巾将多余的水分吸干。 3. 在一个大碗中，将黄豆与适量的盐、橄榄油、辣椒粉和五香粉混合均匀，确保每颗黄豆都被均匀地沾上调料。 4. 将调味好的黄豆均匀地铺在烤盘上，不要重叠。烤盘最好先铺上烤盘纸以免糊底。 5. 将烤盘放入预热至180°C的烤箱中，烤15-20分钟，或者直到黄豆变得金黄酥脆。 6. 烤制完成后，将烤盘取出，让黄豆冷却片刻，以便更脆。 现在你可以享用这个酥脆又营养的黄豆零食了！它比红烧肉更香，而且富含蛋白质和纤维，对身体健康有好处。你可以在休闲时吃它，也可以作为下午茶的零食。还可以携带出门，当作健康的补充能量。尝试一下吧！

为帮助出口企业加快资金回流，烟台税务部门持续推广出口退税无纸化申报，进一步精简退税流程，压缩办税时间，为出口退税提速换挡，全市无纸化申报率达到98%以上，绝大多数企业办理出口退税实现“一次不用跑”，切实提高了出口企业的获得感和满意度。,” 借助“一带一路”合作倡议的东风，中哈霍尔果斯国际边境合作中心目前已入驻商户3000余家。

为什么艺人容易患抑郁症？

艺人容易患抑郁症有以下几个原因： 1. 公众压力：艺人的工作性质使他们经常处于公众关注和评判的焦点之中，要承受大量的舆论压力和期望。他们需要面对媒体报道、粉丝评论、社交媒体等等。这种持续的公众压力可能导致艺人对自己的形象和表现过度担心，不断对自己施加压力。 2. 不稳定的工作环境：艺人的工作环境通常不稳定，他们经历许多变化和不确定性，比如经纪公司的更替、合约问题、节目评级等等。这些不稳定因素会给艺人带来心理压力和焦虑，特别是当他们的职业生涯受到打击时。 3. 缺乏个人隐私：艺人普遍面临的隐私侵犯问题比一般人更为严重。他们的私生活经常被媒体和公众无所不知，难以有自己的个人空间和秘密。这样的环境导致他们无法真实地表达自己、放松心情，可能增加抑郁的风险。 4. 事业上的竞争：艺人们通常在一个高度竞争的行业中工作，不仅要面对同行的竞争，还要经历失败和成功的起伏。对于一些特别在乎事业成就的人来说，无论是职业上的挫折还是成功，都可能给他们带来极大的压力。 5. 不合理的期望和批评：艺人经常面临高度要求的工作环境，他们需要始终保持形象、表现得完美，并接受来自各方的评判和批评。这些来自外界的压力和负面评价可能导致艺人对自己产生自卑感、失去自信，从而增加抑郁的风险。 需要注意的是，虽然上述因素可能导致一些艺人患上抑郁症，但并不是所有艺人都会受到这些问题的困扰。抑郁症是一个复杂的心理问题，受多种因素影响。每个人都有可能患上抑郁症，无论他们是否是艺人。

为了调取当初存单开户时的纸质凭证，网点抽调出多位工作人员事先在纸质资料库房里仔细搜寻，找到了当初存单开户时的资料，完成了实名认证。,全系标配48伏ISG智能电机，配合空气悬挂（AIRMATIC）及新增的“实时越野路面影像”功能，助力驾驶者畅行天地。